腕骨(わんこつ)

腕骨(わんこつ)【概要】

腕骨（わんこつ）は手の小指側の側面にあるツボです。手首の少し上の凹んだところにあります。ツボは基本的に左右対象なので、腕骨も左右2点あります。

腕骨は手の太陽小腸経の経絡に属す4番目の経穴です。

腕骨の効果として知られているのは、手首や肘の関節痛に対してです。パソコンのキーボードの叩き過ぎや、いわゆるテニス肘と言われる肘の痛みなどに効果的と言われるツボです。

腕骨は小腸経の原穴であるため、その他にも様々な症状に利用されます。

▼その他の「手の甲のツボ」はこちら

腕骨(わんこつ)の [経絡]

手の太陽小腸経

腕骨(わんこつ)の [場所]

腕骨は小指側の手の側面を小指から手首になぞり、手首の手前の凹みにあるツボです。

腕骨(わんこつ)の [押し方・刺激の仕方]

腕骨は反対側の手の人差し指で、3～5秒押して離すを5回程度繰り返します。

■腕骨についてもっと調べる

下の検索フォームに腕骨について調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。（ex.「腕骨　つぼ」　→検索）

カスタム検索

• 
• Tweet