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天突(てんとつ)に関する説明

天突(てんとつ)

胸のツボ

天突(てんとつ)【概要】

天突(てんとつ)は胸にあるツボです。左右の鎖骨の間にある窪みにあります。ツボは基本的に左右対象ですが、天突は正中線(体の中心を通る線)上にあるツボなので1点のみです。

天突は任脈の経絡に属す22番目の経穴です。

天突は喉の不調に効果的なツボとしてよく知られています。なかでも天突のツボの効果として代表的なのはを鎮める作用です。喉の痛みや喉の不快感などにも天突のツボが効果的と言われます。

さらに気管支喘息去痰などの効果も天突には期待できます。その他には気道を弛めることでいびきにも効果があるとされます。

その他の「胸のツボ」はこちら

天突(てんとつ)の [経絡]

任脈

天突(てんとつ)の [場所]

天突は胸にあるツボです。首の付け根、喉仏の下の方にある窪みにあります。左右鎖骨の間にある窪みです。

天突(てんとつ)の [押し方・刺激の仕方]

天突は人差し指か中指で上から下に向けるようにして、やさしく1分程度押します。強く押したり、喉を押したりしないように気をつけましょう。

■天突についてもっと調べる
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