軟骨

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       軟骨　に含まれる健康成分の一例です HOME    

■軟骨に含まれる健康成分

軟骨に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。

コラーゲン

□軟骨に含まれる成分（コラーゲン）の効果があると思われるもの
美肌　／　肌荒れ　／　疲れ目（眼精疲労）　／　毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）　／　アンチエイジング　／　乾燥肌　／　


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■食品アクセスランク■
01：くるみ(胡桃）
02：かき（牡蠣）
03：大豆
04：ほうれん草（ほうれんそう）
05：ココア
06：小豆（あずき）
07：ごぼう
08：ごま（ゴマ）
09：さつまいも
10：にんにく


■その他の食品例■
　  あさり
　  はまぐり（蛤）
　  かき（牡蠣）
　  イカ（いか）
　  ブロッコリー
　  にがうり（ゴーヤ）
　  レモン
　  いちご（苺：イチゴ）
　  ピーマン
　  キウイ
　  大豆
　  落花生（らっかせい）
　  たけのこ（筍）
　  しらす干し（ちりめんじゃこ）
　  タラコ（たらこ）
　  チーズ
　  みかん（ミカン）
　  和牛もも肉
　  アガリクス茸
　  黒米

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