あわび

健康FORUM    
       あわび に含まれる健康成分の一例です HOME    

■あわびの説明

あわびは目を酷使する人、眼精疲労などに

貝類には神経の疲労をとる作用がありますが、あわびは神経のうちでも、視神経の疲労回復にとくに効果があります。

中薬学の本によると、あわびの肉の方はのぼせを治し、元気を増して視力をよくするとあります。またあわびの殻のほうは漢方で「石決明(せっけっめい)」といわれ、目の疲れに良いとされています。あわびの殻には海のいろいろな成分が含まれていますから捨ててしまわず、抽出液をつくってスープにしたり、中華料理のダシに使います。あわびは指でさわって身の縮むものがよく、身の表面に塩をつけてよく洗ってから殻と身をはずします。

あわびの貝殻エキスは、ガーゼの袋に殻を入れ金づちなどで細かく砕き、3、4時間煮て成分を抽出させます。このあわびの貝殻エキスは目がかすみ、使いすぎて頭痛や肩がこるときに用います。

■あわびに含まれる健康成分

コラーゲン

□あわびに含まれる成分(コラーゲン)の効果があると思われるもの
老化(アンチエイジング) / 毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) / 目疲れ / 肌荒れ / 美肌 / 

セレン・セレニウム

□あわびに含まれる成分(セレン・セレニウム)の効果があると思われるもの
ガン(癌) / 抗酸化作用 / 糖尿病 / 動脈硬化 / 免疫力強化 / 老化(アンチエイジング) / 

□あわびに含まれる成分()の効果があると思われるもの
貧血 / 免疫力改善 / 毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) / 


■あわびに関する商品情報
あわび』に関する商品を見てみる
『あわび』に関する本を探す

■あわびについてもっと調べる
□下の検索フォームにあわびについて調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。(ex.「あわび レシピ」 →検索)
Google

『あわび』をYahoo!Japanで検索する

健康情報
『健康全般』に関する売れ筋書籍を見る
『健康食』に関する売れ筋書籍を見る


■サイト内検索
Google
Web kenko.it-lab.com
食品一覧を見る
健康成分一覧を見る
効果一覧を見る

■食品アクセスランク■
01:あさつき(浅葱)
02:小豆(あずき)
03:大豆
04:のり(海苔)
05:桑の葉
06:くるみ(胡桃)
07:かき(牡蠣)
08:はと麦(はとむぎ)
09:カンパチ(かんぱち)
10:ごま(ゴマ)

■その他の食品例■
   パパイヤ(パパイア)
   蜂の子(ハチノコ)
   カワハギ(皮剥)
   カンパチ(かんぱち)
   鹿肉(シカ肉)
   洋梨(西洋梨:セイヨウナシ)
   舌平目(シタビラメ)
   生クリーム
   シマアジ(しまあじ)
   ライム
   高菜(タカナ)
   タアサイ
   ずいき(芋茎)
   スプラウト
   チェリモヤ
   どくだみ茶(ドクダミ茶)
   ドラゴンフルーツ(ピタヤ)
   橙(ダイダイ)
   アガリクス茸
   黒米

・・もっと見る

 

当サイトの記述に明らかな間違いがある場合はこちらからご連絡頂ければ幸いです

-- 「リンク」・「文章の転載」について --


[English] [Deutsch]

-- Copyright (c) 健康マトリックス & Health matrix --

Powered by Google