プロポリス
■プロポリスの説明
プロポリスとはミツバチが周辺にある植物の新芽や樹皮などを集め、蜜ロウや唾液を混ぜて作った樹脂状の物質です。プロポリスは大変貴重で１つの巣箱から採集できる量は、年間150～200g程度と言われています。
プロポリスは菌やウイルスから巣を守る目的で蜜蜂が作るため「天然の抗生物質」とも言われる希少成分です。プロポリスには強力な抗酸化作用や抗菌・殺菌、抗ウイルス作用など様々な働きを持っています。
プロポリスの名前の由来はギリシャ語の「前」や「防御」を意味する"Pro"と「都市」を意味する"Polis"を語源とする複合語で「（蜜蜂の巣の）都市の防壁」という意味から来ています。蜜蜂は巣の周りにプロポリスを塗ることですき間を埋め、他の虫や水気、冷気などが入らないようにしています。巣は密度が高く湿気も高い状態にもかかわらず、カビが生えないのはプロポリスが持つ強力な殺菌作用のおかげだと考えられています。 プロポリスに含まれる成分プロポリスにはフラボノイドをはじめとした様々な種類のポリフェノールが含まれています。更には様々な性質の有効成分が含まれていますため、体のあらゆるところで効果を発揮してくれます。
ただし、プロポリスは産地によって成分が大幅に異なります。プロポリスの産地にはヨーロッパや中国、ウルグアイやアルゼンチンなどがありますが、これらはまとめて「ヨーロッパ・タイプ」といわれています。ヨーロッパ・タイプの有効成分は、緑黄色野菜や緑茶をはじめ、植物全般に含まれるポリフェノールの一種であるフラボノイドが中心です。その為、ヨーロッパ・タイプでは抗酸化作用がとても高いと言われています。
もうひとつがブラジル産の「ブラジル・タイプ」です。ブラジル・タイプのプロポリスには、p-クマール酸誘導体、キナ酸のカフェ酸エステル類、テルペン類など、ヨーロッパ・タイプには殆ど見られない多彩な成分が含まれています。ブラジル・タイプの評価が特に高いのは、有効成分が複合的に効果を発揮することで、健康にも様々な効果が期待できるためです。プロポリスの効果・効能プロポリスには抗菌・殺菌作用、抗酸化作用、抗ウイルス作用、鎮静作用そして免疫力強化作用などがあることから、次のような働きが期待できます。ただし体質によってはアレルギーを起こす場合もあるため、摂取する際には注意が必要です。
●風邪予防
抗ウイルス作用を持つプロポリスは、ウイルスの飛散量が多く、風邪をひきやすい秋～冬場の時期に役立ちます。
●インフルエンザ予防
プロポリスの抗ウイルス作用には、このインフルエンザウイルスの増殖を抑制する働きがあることも報告されているため、インフルエンザ対策にも有効だと言えます。
●口内炎予防
プロポリスには、抗菌・殺菌作用で口内を清潔に保つと同時に炎症を抑える働きもあるため、口内炎の予防にも効果的と言えます。プロポリスの副作用プロポリスには体質によって副作用があると言われます。その多くはアレルギーによるもので、湿疹やかぶれ、かゆみ等の症状がでることがあるようです。その他には軟便や不眠、目やにがでる他、胃潰瘍などの症状がでる方もいるようです。このような症状はあまり多くないようですが、プロポリスの副作用と思われる症状がでましたら即使用を中止し、医者に相談しましょう。
またプロポリスの副作用ではありませんが、中国産などでは樹脂や樹の芽を煮詰めた物質を大量に混ぜたプロポリスとして販売されていることが問題となっているようです。このような商品を摂取した場合は上記のような副作用がでやすくなると考えられます。プロポリスとがんプロポリスは「がん」に効果的と言われることがあります。それはプロポリスの持つ抗菌・殺菌作用、抗酸化作用、抗ウイルス作用、そして免疫力増強作用などの効能が由縁ですが、明確な因果関係はありません。あくまで治療ではなく「がん」に負けない体力をつくるための一つの手段といった認識が必要です。
■プロポリスに含まれる健康成分
プロポリスに含まれる健康成分には以下のようなものがあります。
ケンフェロール
□プロポリスに含まれる成分（ケンフェロール）の効果があると思われるもの
血管強化 ／ 抗酸化作用 ／ 動脈硬化 ／ 免疫力強化 ／ インフルエンザ ／ 風邪 ／ 肥満 ／ メタボリック・シンドローム ／ ビタミンA(カロチン)
□プロポリスに含まれる成分（ビタミンA(カロチン)）の効果があると思われるもの
妊娠 ／ 美白 ／ 美肌 ／ 胃 ／ 薄毛（はげ） ／ 視力回復 ／ 風邪 ／ 抗酸化作用 ／ 粘膜の強化 ／ 免疫力強化 ／ アンチエイジング ／ 肌荒れ・ニキビ ／ フラボノイド
□プロポリスに含まれる成分（フラボノイド）の効果があると思われるもの
脳卒中 ／ 動脈硬化 ／ ストレス ／ 抗酸化作用 ／ 高血圧 ／ 血行促進 ／ 血管強化 ／ ガン（癌） ／ 花粉症 ／ ポリフェノール
□プロポリスに含まれる成分（ポリフェノール）の効果があると思われるもの
二日酔い ／ 抗酸化作用 ／ 虫歯予防 ／ 糖尿病 ／ ガン（癌） ／ 動脈硬化 ／ 高血圧 ／ 抜け毛 ／
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