米ぬか油

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       米ぬか油 に含まれる健康成分の一例です HOME    

■米ぬか油の説明

米ぬか油は原料を輸入に頼らず、国産品で製造できるまれな植物油です。米ぬか油の主な原料はその名の通り米ぬかです。米ぬか油は淡白でクセがなく、オレイン酸が主成分のため酸化されにくい。米ぬか油にはビタミンEが多く、コレステロールの吸収を妨げるといわれるγ-オリザノールも含むので、動脈硬化予防が期待できます。

[米ぬか油の主な栄養素(可食部100g当たり)]
・脂質・・・100g
カリウム・・・微量
カルシウム・・・微量
・ビタミンE・・・26.4mg
・ビタミンK・・・36μg

 エネルギー:921kcal(100g当たり)

■米ぬか油に含まれる健康成分

米ぬか油に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。

ビタミンE

□米ぬか油に含まれる成分(ビタミンE)の効果があると思われるもの
美肌 / 美白 / 毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) / 老化(アンチエイジング) / 免疫力強化 / 痴呆症 /  / 動脈硬化 / 糖尿病 / 精力 / ストレス / コレステロール抑制 / 抗酸化作用 / 高血圧 / 血行促進 / 肩こり / 

ビタミンK

□米ぬか油に含まれる成分(ビタミンK)の効果があると思われるもの
骨粗しょう症(骨粗鬆症) /  /  / 歯茎 / 


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