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はと麦(はとむぎ)に関する説明

はと麦(はとむぎ)

はと麦(はとむぎ)【概要】

はと麦(はとむぎ)は消炎、利尿、緩下、排膿、鎮痛などに

はと麦(はとむぎ)は米、麦、粟、きび、ひえなどの穀物の中では、たんぱく質の含有量が多く、有用アミノ酸も比較的バランスよく含まれています。そのためはと麦(はとむぎ)は煮たり、餅にしたりして用いられてきましたが、薬効も知られ、薬用としても広く利用されています。

はと麦(はとむぎ)の漢名は遵意(よくい)といい、脱穀して精白したものはヨクイニンといいます。はと麦(はとむぎ)の性味は甘、微寒で、消炎、利尿、排膿、鎮痛、緩下など、さまざまな作用があるとされます。

このほか、はと麦(はとむぎ)はイボ取りに用いられ、また肌あれや、にきび、しみ、そばかすにも有効です。動物での実験で、はと麦(はとむぎ)にはある程度の抗ガン作用が認められたという報告もあります。

はと麦(はとむぎ)は直接食べたり、健康茶として市販されているものを飲むのもよいでしょう。

はと麦(はとむぎ)に含まれる健康成分

はと麦(はとむぎ)に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。

□はと麦(はとむぎ)に含まれる成分(カリウム)の効果があると思われるもの
痛風 / 食欲不振 / 脳卒中 / 高血圧 / 糖尿病 / 利尿作用 / 便秘 / ・・・もっと見る
□はと麦(はとむぎ)に含まれる成分(カルシウム)の効果があると思われるもの
胃酸過多 / わきが(腋臭) / 爪 / 妊娠 / 肩こり / 骨粗しょう症(骨粗鬆症) / 歯 / ・・・もっと見る
□はと麦(はとむぎ)に含まれる成分(たんぱく質)の効果があると思われるもの
B型肝炎 / 髪の毛 / バストアップ / 爪 / 抜け毛 / 免疫力強化 / 筋肉疲労 / ・・・もっと見る
□はと麦(はとむぎ)に含まれる成分(ビタミンB1)の効果があると思われるもの
足がつる / こむら返り / 集中力を高める / 慢性疲労 / 腰痛 / 美白 / 美肌 / ・・・もっと見る
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