さくらんぼ(サクランボ)

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■さくらんぼ(サクランボ)の説明

さくらんぼ(サクランボ)は冷え症、貧血、低血圧、疲労回復などに

さくらんぼ(サクランボ)はイラン北部からヨーロッパ西部にかけての山地に生える落葉髙木の果実で、小アジアでは紀元前から栽培化されていたといいます。日本にさくらんぼ(サクランボ)は、明治に入ってからフランスやアメリカから甘味種が導入され、北海道や東北に植えられましたが、特に山形が適していたため、現在もさくらんぼ(サクランボ)の特産地になっています。

さくらんぼ(サクランボ)の果肉には糖質、有機酸をはじめ、カロチン、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンCが含まれています。その他さくらんぼ(サクランボ)には鉄、カルシウムが含まれているので、季節のくだものとして生食すれば、体のためになります。さくらんぼ(サクランボ)の果実を35度の焼酎に1~2ヶ月つけてから、食前に飲めば冷え症、貧血症、低血圧症、疲労回復などに効果があります。

■さくらんぼ(サクランボ)に含まれる健康成分

さくらんぼ(サクランボ)に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。

ビタミンB2

□さくらんぼ(サクランボ)に含まれる成分(ビタミンB2)の効果があると思われるもの
胃腸病 / 動脈硬化 / 粘膜の強化 / 肉体疲労 / 肥満 / 疲れ目(眼精疲労) / 毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) / 免疫力強化 / 肌荒れ / 美肌 / 心筋梗塞 / 

ビタミンB1

□さくらんぼ(サクランボ)に含まれる成分(ビタミンB1)の効果があると思われるもの
腰痛 / 美白 / 美肌 / アンチエイジング / 免疫力強化 / 不眠症 / 疲労回復 / 肌荒れ / 粘膜の強化 / 肉体疲労 / 糖尿病 / 動脈硬化 / 精神安定 / ストレス / 血行促進 / 筋肉強化(筋力強化) / 肝臓病 / 脚気 / 肩こり / 

ビタミンC

□さくらんぼ(サクランボ)に含まれる成分(ビタミンC)の効果があると思われるもの
動脈硬化 / 美肌 / ガン(癌) / 免疫力強化 / シミ・くすみ・そばかす / アンチエイジング / コラーゲン生成 / 妊娠 / 


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