■チーズに含まれる健康成分 たんぱく質 □チーズに含まれる成分（たんぱく質）の効果があると思われるもの毛髪（抜け毛、薄毛、はげ） ／ 骨粗しょう症（骨粗鬆症） ／ 筋肉強化（筋力強化） ／ 筋肉痛 ／ 筋肉疲労 ／ 免疫力強化 ／ チロシン □チーズに含まれる成分（チロシン）の効果があると思われるもの老化（アンチエイジング） ／ 痴呆症 ／ うつ病 ／ トリプトファン □チーズに含まれる成分（トリプトファン）の効果があると思われるもの精神安定 ／ 不眠症 ／ 乳酸菌 □チーズに含まれる成分（乳酸菌）の効果があると思われるもの整腸作用 ／ 食欲増進 ／ 便秘 ／ 肝臓病 ／ 感染症予防 ／ ガン（癌） ／ 疲労回復 ／ ビタミンA(カロチン) □チーズに含まれる成分（ビタミンA(カロチン)）の効果があると思われるもの美白 ／ 美肌 ／ 胃 ／ 毛髪（抜け毛、薄毛、はげ） ／ 視力回復 ／ 風邪 ／ 抗酸化作用 ／ 粘膜の強化 ／ 免疫力強化 ／ 老化（アンチエイジング） ／ ビタミンB12 □チーズに含まれる成分（ビタミンB12）の効果があると思われるもの不眠症 ／ 疲労回復 ／ 貧血 ／ 精神安定 ／ ストレス ／ 美白 ／ 美肌 ／ ラクトフェリン □チーズに含まれる成分（ラクトフェリン）の効果があると思われるものC型肝炎 ／ B型肝炎 ／ 整腸作用 ／ 抗菌・殺菌 ／ 貧血 ／ 抗酸化作用 ／ リジン □チーズに含まれる成分（リジン）の効果があると思われるもの肝機能 ／ 疲労回復 ／ 成長促進作用 ／ 集中力向上 ／
たんぱく質
□チーズに含まれる成分（たんぱく質）の効果があると思われるもの毛髪（抜け毛、薄毛、はげ） ／ 骨粗しょう症（骨粗鬆症） ／ 筋肉強化（筋力強化） ／ 筋肉痛 ／ 筋肉疲労 ／ 免疫力強化 ／
□チーズに含まれる成分（チロシン）の効果があると思われるもの老化（アンチエイジング） ／ 痴呆症 ／ うつ病 ／
□チーズに含まれる成分（トリプトファン）の効果があると思われるもの精神安定 ／ 不眠症 ／
□チーズに含まれる成分（乳酸菌）の効果があると思われるもの整腸作用 ／ 食欲増進 ／ 便秘 ／ 肝臓病 ／ 感染症予防 ／ ガン（癌） ／ 疲労回復 ／
□チーズに含まれる成分（ビタミンA(カロチン)）の効果があると思われるもの美白 ／ 美肌 ／ 胃 ／ 毛髪（抜け毛、薄毛、はげ） ／ 視力回復 ／ 風邪 ／ 抗酸化作用 ／ 粘膜の強化 ／ 免疫力強化 ／ 老化（アンチエイジング） ／
□チーズに含まれる成分（ビタミンB12）の効果があると思われるもの不眠症 ／ 疲労回復 ／ 貧血 ／ 精神安定 ／ ストレス ／ 美白 ／ 美肌 ／
□チーズに含まれる成分（ラクトフェリン）の効果があると思われるものC型肝炎 ／ B型肝炎 ／ 整腸作用 ／ 抗菌・殺菌 ／ 貧血 ／ 抗酸化作用 ／
□チーズに含まれる成分（リジン）の効果があると思われるもの肝機能 ／ 疲労回復 ／ 成長促進作用 ／ 集中力向上 ／
■食品アクセスランク■ 01：あさつき（浅葱）02：小豆（あずき）03：桑の葉04：はと麦（はとむぎ）05：かき（牡蠣）06：カンパチ（かんぱち）07：くるみ(胡桃）08：ごま（ゴマ）09：にんにく10：小麦胚芽
■その他の食品例■ きす（鱚） 鮭（さけ・しゃけ） ハモ（はも） わかさぎ マグロ（鮪） ピータン 玄米 小麦 小麦胚芽 そらまめ（ソラマメ） 小豆（あずき） 栗（くり） ごま（ゴマ） ひまわりの種（ヒマワリの種） 松の実 枝豆 グリーンピース えのきたけ（榎茸） アガリクス茸 黒米
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