■桃（もも）の説明
桃（もも）はあせも、しっしん、疲労回復などに
桃（もも）は落葉小高木の遺跡から中国原産の桃（もも）の種子が出土することから、3世紀に前後に中国から渡来したとされています。大昔は桃（もも）といえば毛のない山桃（やまもも）をさしていました。いわゆる桃（もも）は毛桃（けもも）といわれ、桃とは刀（とう）の同音から、魔除けになるという意味もあったのではないかと言われます。
桃（もも）と言えば古くから桃葉風呂が有名で、江戸時代中期の本草書にも｢あせもには桃（もも）の葉の汁でさいさい洗うとよい｣などの記載が見られます。桃（もも）の葉にはタンニン（渋）などが多く含まれており、消炎、収れん、止血、制菌の作用があり、桃（もも）の葉を濃く煎じた液は、あせも、しっしん、ただれ、かぶれなどに塗布しても効果がみられます。
かたい桃（もも）の果実を二つ割りにして、糖分を加え35度の焼酎に1～2ヶ月漬けた桃（もも）酒は、食欲増進や冷え症、疲労回復などに効きます。
■桃（もも）に含まれる健康成分
桃（もも）に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。
アントシアニン
□桃（もも）に含まれる成分（アントシアニン）の効果があると思われるもの
視力回復 ／ 疲れ目（眼精疲労） ／ 抗血栓 ／ 抗酸化作用 ／ 動脈硬化 ／ ドライアイ ／ カリウム
□桃（もも）に含まれる成分（カリウム）の効果があると思われるもの
脳卒中 ／ 高血圧 ／ 糖尿病 ／ 利尿作用 ／ 便秘 ／ 精神安定 ／ ストレス ／ 痴呆症 ／ ガン（癌） ／
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