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オレンジに関する説明

オレンジ

オレンジ【概要】

オレンジは栄誉補給、冷え症などに

オレンジはインド原産の常緑小髙木で、15世紀ごろには地中海沿岸に栽培が広がり19世紀にはアメリカのカリフォルニアで大栽培が始められました。日本にオレンジは明治23~24年ころに渡来したものの栽培はあまり広がらず、現在もアメリカからオレンジはが輸入されています。

ネーブル・オレンジの果実は皮がむきにくいが、甘味と芳香が上品なため今でも高級くだものと見られています。

オレンジの果実には、ビタミンCが100g中60mgも含まれているほか、糖質や有機酸が含まれていています。オレンジには適度な甘味と酸味があり、生食したり、オレンジジュースとして飲めば栄養補給になります。ワックスを塗っていないオレンジはの果皮は捨てずに、刻んで布袋に詰めて浴料とすれば、体が温まり、冷え症などによいものです。

オレンジに含まれる健康成分

オレンジに含まれる健康成分には以下のようなものがあります。

□オレンジに含まれる成分(イノシトール)の効果があると思われるもの
肝機能(肝臓) / 脂肪肝 / 肥満 / ・・・もっと見る
□オレンジに含まれる成分(シトラール)の効果があると思われるもの
抗菌・殺菌 / 殺菌作用 / 集中力を高める / ストレス / 精神安定 / リラックス / ・・・もっと見る
□オレンジに含まれる成分(テルペン)の効果があると思われるもの
高血圧 / 精神安定 / ストレス / ・・・もっと見る
□オレンジに含まれる成分(ビタミンP)の効果があると思われるもの
高血圧 / 血管強化 / 健胃作用 / ・・・もっと見る
□オレンジに含まれる成分(ビタミンC)の効果があると思われるもの
頭痛 / 血液サラサラ / 食欲不振 / 気管支喘息 / 風邪(かぜ) / アルツハイマー / 白内障 / ・・・もっと見る
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