米ぬか

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■米ぬかに含まれる健康成分

コエンザイム Q10

□米ぬかに含まれる成分（コエンザイム Q10）の効果があると思われるもの
免疫力強化　／　高血圧　／　美肌　／　老化（アンチエイジング）　／　肌荒れ　／　抗酸化作用　／　心臓疾患　／　

トコトリエノール

□米ぬかに含まれる成分（トコトリエノール）の効果があると思われるもの
白内障　／　心臓疾患　／　老化（アンチエイジング）　／　コレステロール抑制　／　美肌　／　抗酸化作用　／　


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01：小豆（あずき）
02：オクラ
03：あさつき（浅葱）
04：つるむらさき(蔓紫)
05：しそ（紫蘇）
06：大豆
07：桃（もも）
08：さつまいも
09：にら（ニラ）
10：桑の葉

■その他の食品例■
　  おから
　  かいわれ大根
　  こまつ菜
　  大根の葉
　  ふき（ふきのとう）
　  あさつき（浅葱）
　  かぶの葉（蕪の葉）
　  たらの芽(たらのめ)
　  クレソン
　  青梗菜（チンゲンサイ）
　  オクラ
　  三つ葉（ミツバ）
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　  醤油
　  キビ
　  米
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