シメジ

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■シメジに含まれる健康成分

グルカン

シメジに含まれる成分(グルカン)の効果があると思われるもの
ガン(癌) / コレステロール抑制 / 免疫力強化 / 整腸作用 / 便秘 / 肥満 / 

ナイアシン

シメジに含まれる成分(ナイアシン)の効果があると思われるもの
肝臓病 / 血行促進 / 精神安定 / 糖尿病 /  / 二日酔い / 不眠症 / 毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) / 肌荒れ / 

ビタミンD

シメジに含まれる成分(ビタミンD)の効果があると思われるもの
骨粗しょう症(骨粗鬆症) /  /  / 老化(アンチエイジング) / 


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04:オクラ
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06:大豆
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08:桃(もも)
09:くるみ(胡桃)
10:にら(ニラ)

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   にら(ニラ)
   ネギ(ねぎ)
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   りんごの果皮
   ぶどうの果皮
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