| ライム | ライムは熱帯地域に生育する香酸柑橘です。ライムはレモンよりやや小ぶりですが、形は・・・ |
| 落花生（らっかせい） | 落花生（らっかせい）はスタミナ食品、血が止まりにくい人に
落花生（らっかせ・・・ |
| らっきょう（ラッキョウ） | らっきょう（ラッキョウ）は水虫、扁桃炎、食欲増進、風邪などに
中国の淅江省・・・ |
| 落花生油 | 落花生油はその名の通り、落花生の油で、落花生油の種子を原料としています。落花生油・・・ |
| 羅布麻茶（ラフマ茶） | 羅布麻茶とはキョウテクトウ科の羅布麻を原料とした健康茶。羅布麻茶は燕龍茶とも言わ・・・ |
| ラム肉 | ラム肉は羊の肉です。羊肉には、生育した羊のマトンと生後1年未満の仔羊のラムとがあ・・・ |
| 卵黄 | ・・・ |
| 緑茶（お茶） | 緑茶（お茶）とは茶葉を蒸して水分を蒸発させ、もんで乾燥させて作る不発酵茶のことを・・・ |
| りんご（リンゴ：林檎） | りんご（リンゴ）は下痢止め、冷え症などに
赤いりんご（リンゴ）は、コーカサ・・・ |
| りんごの果皮 | ・・・ |
| りんご酢 | リンゴ酢は、リンゴ果汁に酵母を加えて発酵させたアップルワインに、さらに酢酸菌を加・・・。 |
| リーキ | ・・・ |
| ルイボスティー | ルイボスティーとはルイボスという木の茶葉を発酵、乾燥させたものを煎じて飲むお茶で・・・。 |
| 霊芝（レイシ） | 霊芝（レイシ）とは紀元前200年から中国で利用されているキノコ。霊芝（レイシ）は・・・ |
| レタス | レタスの種類には大きく玉レタスと葉レタスがあります。玉レタスは葉がゆるやかに巻い・・・。 |
| レバー | レバーはいうまでもなく、牛（牛レバー）・豚（豚レバー）・鶏（鶏レバー）などの肝臓・・・ |
| レモン | レモンはビタミンC補給などに
レモンは東南アジアが原産といわれるミカン科の・・・ |
| れんこん（蓮根・レンコン） | れんこん（蓮根・レンコン）は歯痛、滋養、下痢などに
れんこん（蓮根）の現代・・・ |
| ロイヤルゼリー（ローヤルゼリー） | ローヤルゼリー(ロイヤルゼリー)はミツバチの女王バチの餌として、働きバチが体内で・・・。 |
| ローズヒップ | ローズヒップはヨーロッパ産の野バラの実である。「ビタミンCの爆弾」と称されるくら・・・。 |
