いちじく（無花果）

■いちじく（無花果）の説明

いちじく（無花果）はビタミン・ミネラルの補給、便秘、痔などに

いちじくは漢字で無花果とも書きますが、昔の人は、花が咲かないと思ったものです。いちじく（無花果）の原産はアラビア南部で、中国から江戸時代はじめころに渡来しましたが、現在のようにいちじく（無花果）が栽培されるようになったのは明治に入ってからです。

いちじく（無花果）の主成分は糖類です。いちじく（無花果）の特長として果肉や葉に白い乳液である分解酵素（フィシン）を含んでいます。

いちじく（無花果）の果実には、たんぱく質や酵素、糖質、有機酸などのほか、ビタミン、ミネラル（おもに鉄分）が含まれており、季節のくだものとして食べると体によいだけでなく、便通を助けます。

いちじく（無花果）の葉の柄から出る白い汁を、イボに根気よくつけるとイボとりになります。日干しにしたいちじく（無花果）の葉を刻んだものを、水で煎じてたらいに入れ、浴座をすれば患部があたたまり、痔疾のある人には効果があります。

■いちじく（無花果）に含まれる健康成分

カルシウム
鉄

いちじく（無花果）効果、健康成分

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