にんじん（人参）

■にんじん（人参）の説明

にんじん（人参）は下痢症、栄養保持、肩こり、腰痛などに

にんじん（人参）はビタミンA(カロチン)を多く含むことで有名です。にんじん（人参）はその他、ビタミン類、ミネラルにも富んでいて栄養価が高いので、体力増強、健康維持に大いに貢献します。

にんじん（人参）をキャベツやトマト、リンゴ、レモンなどと野菜ジュースにして、毎日飲むと、虚弱な人や病後の回復期の人に体力をつけます。また、にんじん（人参）に含まれるペクチンには整腸作用があり、特に子どもの下痢症によいといわれます。

にんじん（人参）と強化剤とされる朝鮮人参とは全く別のものです。

■にんじん（人参）に含まれる健康成分

アルファリポ酸（αリポ酸）
ビタミンA(カロチン)
β-カロチン

にんじん（人参）効果、健康成分

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