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健康ﾏﾄﾘｯｸｽ
疲労回復
■疲労回復に効果があると思われる食品成分の一覧
アスパラギン酸
アリシン
アルギニン
オクタコサノール
クエン酸
グリコーゲン
食べる酸素（酸素）
大豆ペプチド
鉄
D-フラクション
乳酸菌
パントテン酸（ビタミンB5）
ビオチン
ビタミンB1
ビタミンB12
β-カロチン
モリブデン
リジン
硫化アリル
りんご酸 | リンゴ酸
疲労回復 効果、食品
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