オクタコサノール

■オクタコサノールの説明

オクタコサノールは、【オクタコシルアルコール】とも呼ばれ、果物の果皮などを覆っている植物ロウ（ワックス）や小麦胚芽から発見された物質です。

オクタコサノール（オクタコシルアルコール）は、飽和アルコールの一つで、酸素利用を高め、グリコーゲンを効率的に消費し、エネルギー生産量を増やす働きがあるとされています。オクタコサノール（オクタコシルアルコール）摂取による運動時における耐久性の向上、運動後の筋肉痛の防止、筋肉神経性障害の改善、体力増進などの有効性が臨床テストにより確認されています。また、オクタコサノール（オクタコシルアルコール）にはコレステロールの減少や抗腫瘍作用なども期待されています。

オクタコサノールは、小麦胚芽、小麦胚芽油、アルファルファ、りんごやブドウの果皮、サトウキビなどに含まれています。

■オクタコサノールの効果があると思われるもの

体力強化
筋肉痛
コレステロール抑制
疲労回復

■オクタコサノールが含まれる食品例

小麦胚芽
小麦胚芽油
アルファルファ
さとうきび
りんごの果皮
ぶどうの果皮

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■ｶﾃｺﾞﾘｰ

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