免疫力改善

■免疫力改善に効果があると思われる食品成分

アラキドン酸

□免疫力改善に効果があると思われるアラキドン酸を含む食品
牛レバー　／　豚レバー　／　豚肉　／　卵黄　／　うに（ウニ）　／　さば（鯖）　／　ぶり（鰤）　／　

銅

□免疫力改善に効果があると思われる銅を含む食品
アナスタシア　／　えび（エビ）　／　牛レバー　／　いくら　／　かき（牡蠣）　／　鶏レバー　／　鮭の筋子　／　かに　／　豚レバー　／　あわび　／　ほや（ホヤ）　／　

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