下痢

■下痢に効果があると思われる食品成分

下痢に効果があると思われる健康成分には以下のようなものがあります。

オリゴ糖

□下痢に効果があると思われるオリゴ糖を含む食品
はちみつ（蜂蜜）　／　バナナ　／　とうもろこし（トウモロコシ）　／　にんにく　／　ごぼう　／　たまねぎ　／　大豆　／　

タンニン

□下痢に効果があると思われるタンニンを含む食品
ニワトコ　／　緑茶　／　かき（柿）　／　赤ワイン　／　クサボケ(草木瓜)　／　セージ　／　

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