食欲増進

■食欲増進に効果があると思われる食品成分

食欲増進に効果があると思われる健康成分には以下のようなものがあります。

クエン酸

□食欲増進に効果があると思われるクエン酸を含む食品
ヤマモモ(山桃)　／　クサボケ(草木瓜)　／　黒酢　／　洋梨（西洋梨：セイヨウナシ）　／　すもも（スモモ）　／　酢　／　梅干（梅）　／　キウイ　／　レモン　／　あんず(杏)　／　みかん（ミカン）　／　ローズヒップ　／　梨（なし）　／　洋梨（西洋梨：セイヨウナシ）　／　米酢　／　ユスラウメ（梅桃）　／　

ジアスターゼ（アミラーゼ）

□食欲増進に効果があると思われるジアスターゼ（アミラーゼ）を含む食品
大根（だいこん）　／　山芋　／　かぶの根（蕪の根）　／　

乳酸菌

□食欲増進に効果があると思われる乳酸菌を含む食品
ヨーグルト　／　バター　／　チーズ　／　

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