■老化（アンチエイジング）に効果があると思われる食品成分
アップルペクチン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるアップルペクチンを含む食品
りんご（リンゴ：林檎） ／
アリシン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるアリシンを含む食品
たまねぎ ／ 葉ねぎ ／ にら（ニラ） ／ にんにく ／ リーキ ／ ネギ（ねぎ） ／
アルギニン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるアルギニンを含む食品
きゅうり（キュウリ） ／ マカ ／ 小麦胚芽 ／ 大豆 ／ ひまわりの種（ヒマワリの種） ／ 落花生（らっかせい） ／ 鶏肉 ／ ごま（ゴマ） ／ くるみ(胡桃） ／
アルファリポ酸（αリポ酸）
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるアルファリポ酸（αリポ酸）を含む食品
じゃがいも ／ トマト ／ ほうれん草（ほうれんそう） ／ ブロッコリー ／ にんじん（人参） ／ 牛レバー ／
オレイン酸
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるオレイン酸を含む食品
大豆 ／ まつの実 ／ 鮭の筋子 ／ アーモンド ／ 落花生（らっかせい） ／ 鶏肉 ／ クコ ／ アボカド（アボガド） ／ ごま（ゴマ） ／ うなぎ（鰻） ／
カカオポリフェノール
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるカカオポリフェノールを含む食品
ココア ／
核酸
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われる核酸を含む食品
魚類の白子 ／ ビール酵母 ／ のり ／ はまぐり（蛤） ／ かき（牡蠣） ／ 大豆 ／
グルタチオン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるグルタチオンを含む食品
ブロッコリー ／ ほうれん草（ほうれんそう） ／ 赤貝 ／ たら（タラ） ／ 牛レバー ／ アスパラガス ／ アボカド（アボガド） ／ ビール酵母 ／
コエンザイム Q10
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるコエンザイム Q10を含む食品
レバー ／ 米ぬか ／ アボカド（アボガド） ／ ピーナッツ ／ ほうれん草（ほうれんそう） ／ 大豆 ／ さば（鯖） ／ いわし（鰯） ／
コラーゲン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるコラーゲンを含む食品
あなご（穴子） ／ うなぎ（鰻） ／ さば（鯖） ／ さんま（秋刀魚） ／ どじょう ／ ふかひれ ／ ふぐ ／ ぶり（鰤） ／ あわび ／ 魚のアラ ／ なまこ（ナマコ） ／ すっぽん（スッポン） ／ 鶏手羽先 ／ 鶏肉 ／ 豚足 ／ 軟骨 ／ 豚肉 ／ マトン ／
コンドロイチン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるコンドロイチンを含む食品
サメの軟骨 ／ なめこ ／ オクラ ／ 山芋 ／ 納豆 ／ すっぽん（スッポン） ／ ツバメの巣 ／ ふかひれ ／
サポニン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるサポニンを含む食品
小豆（あずき） ／ こんにゃく（蒟蒻） ／ おから ／ 納豆 ／ 大豆 ／ 味噌 ／ 豆乳 ／ 豆腐 ／ へちま（ヘチマ） ／ 黒豆 ／
食べる酸素（酸素）
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われる食べる酸素（酸素）を含む食品
セサミン・セサミノール
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるセサミン・セサミノールを含む食品
ごま（ゴマ） ／ ごま油 ／
セレン・セレニウム
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるセレン・セレニウムを含む食品
あじ（鯵） ／ ししゃも ／ とびうお ／ うに（ウニ） ／ ほたるイカ ／ いわし（鰯） ／ しらす干し ／ マグロ ／ かき（牡蠣） ／ ほや（ホヤ） ／ かつお（鰹） ／ タラコ ／ わかさぎ ／ かに ／ 鮭の筋子 ／ どじょう ／ あわび ／ ほたて（ホタテ） ／ 卵 ／
大豆サポニン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われる大豆サポニンを含む食品
おから ／ 納豆 ／ 大豆 ／ 味噌 ／ 豆乳 ／ 豆腐 ／
チロシン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるチロシンを含む食品
チーズ ／ タラコ ／ しらす干し ／ たけのこ（筍） ／ 落花生（らっかせい） ／ 大豆 ／
トコトリエノール
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるトコトリエノールを含む食品
米ぬか ／ 大麦油 ／ 小麦種子 ／ パーム油 ／
トコフェロール
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるトコフェロールを含む食品
小麦胚芽 ／ 大豆 ／ 芽キャベツ ／ アーモンド ／ ひまわりの種（ヒマワリの種） ／ まつの実 ／ 卵黄 ／
納豆菌（ナットウキナーゼ）
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われる納豆菌（ナットウキナーゼ）を含む食品
納豆 ／
ヒアルロン酸
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるヒアルロン酸を含む食品
にわとりのとさか ／
ビール酵母
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるビール酵母を含む食品
ビール ／
ビタミンB1
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるビタミンB1を含む食品
カシューナッツ ／ 芽キャベツ ／ かつお（鰹） ／ うに（ウニ） ／ くるみ(胡桃） ／ パイナップル ／ わけぎ ／ ピーマン ／ たんぽぽ（タンポポ） ／ 桑の葉 ／ さつまいも ／ かぶの葉（蕪の葉） ／ 菊 ／ クレソン ／ ラム肉 ／ すっぽん（スッポン） ／ 鮭の筋子 ／ のり ／ ごま（ゴマ） ／ 小豆（あずき） ／ 豚レバー ／ 牛レバー ／ うなぎ（鰻） ／ 干し椎茸 ／ 枝豆 ／ 栗（くり） ／ 小麦胚芽 ／ 緑茶 ／ 豚肉 ／ ぶり（鰤） ／ いくら ／ ヒラタケ（ひらたけ） ／ まつの実 ／ 大豆 ／ 小麦 ／ 卵黄 ／ 鶏レバー ／ タラコ ／ ひじき ／ エノキダケ ／ ひまわりの種（ヒマワリの種） ／ そらまめ（ソラマメ） ／ 玄米 ／ 黒米 ／ ごぼう ／ さやいんげん（いんげん豆） ／ ツルナ（蔓菜） ／ よもぎ（ヨモギ） ／ さくらんぼ（サクランボ） ／ はと麦（はとむぎ） ／ ピーナッツ ／ コリアンダー（香菜） ／ こい（鯉） ／ かき（牡蠣） ／ シャコ（しゃこ） ／
ビタミンC
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるビタミンCを含む食品
グレープフルーツ ／ モロヘイヤ ／ にがうり（ゴーヤ） ／ 栗（くり） ／ 桑の実 ／ レモン ／ さくらんぼ（サクランボ） ／ わけぎ ／ よもぎ（ヨモギ） ／ 白菜 ／ ツルナ（蔓菜） ／ たんぽぽ（タンポポ） ／ さつまいも ／ かぶの葉（蕪の葉） ／ ごぼう ／ カムカム ／ アスパラガス ／ うど（ウド） ／ キャベツ ／ きゅうり（キュウリ） ／ 菊 ／ かぶの根（蕪の根） ／ さやえんどう ／ 大根（だいこん） ／ ネギ（ねぎ） ／ ピーマン ／ ほうれん草（ほうれんそう） ／ オレンジ ／ かき（柿） ／ パイナップル ／ 枝豆 ／ 銀杏（ぎんなん） ／ コリアンダー（香菜） ／ 芽キャベツ ／ ざくろ ／ 小松菜 ／ キウイ ／ グリーンピース ／
ビタミンD
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるビタミンDを含む食品
きくらげ（木耳） ／ アガリクス茸 ／ シメジ ／ 干し椎茸 ／ まいたけ ／ まつたけ（松茸） ／ いわし（鰯） ／ うなぎ（鰻） ／ かつお（鰹） ／ きす（鱚） ／ 鮭（さけ・しゃけ） ／ さんま（秋刀魚） ／ しらす干し ／ ハモ（はも） ／ マグロ ／ わかさぎ ／ 豚レバー ／ ピータン ／ よもぎ（ヨモギ） ／
ビタミンE
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるビタミンEを含む食品
ししゃも ／ タラコ ／ いくら ／ パセリ ／ しそ（紫蘇） ／ ローズヒップ ／ アーモンド ／ 鮭の筋子 ／ アボカド（アボガド） ／ 菜の花 ／ かぼちゃ（南瓜） ／ 落花生（らっかせい） ／ 豆乳 ／ ピータン ／ 数の子 ／ モロヘイヤ ／ とんぶり ／ かぶの葉（蕪の葉） ／ まつの実 ／ 小麦胚芽 ／ 卵黄 ／ うなぎ（鰻） ／ ふき（ふきのとう） ／ 大根の葉 ／ ひまわりの種（ヒマワリの種） ／ 黒米 ／ シャコ（しゃこ） ／
フラバンジェノール （OPC）
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるフラバンジェノール （OPC）を含む食品
松の皮 ／
白金ナノコロイド
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われる白金ナノコロイドを含む食品
プロタミン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるプロタミンを含む食品
鮭の白子 ／ 鱈の白子 ／ うに（ウニ） ／
β-カロチン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるβ-カロチンを含む食品
桑の葉 ／ さつまいも ／ あさつき（浅葱） ／ あしたば（明日葉） ／ オクラ ／ かいわれ大根 ／ かぶの葉（蕪の葉） ／ かぼちゃ（南瓜） ／ クレソン ／ ケール ／ こまつ菜 ／ しそ（紫蘇） ／ 春菊 ／ 大根の葉 ／ 青梗菜（チンゲンサイ） ／ つるむらさき(蔓紫) ／ 菜の花 ／ にら（ニラ） ／ にんじん（人参） ／ パセリ ／ 葉ねぎ ／ ブロッコリー ／ ブロッコリースプラウト ／ 三つ葉（ミツバ） ／ モロヘイヤ ／ あんず(杏) ／ スイカ（すいか） ／ びわ（枇杷） ／ ひじき ／ うに（ウニ） ／ 緑茶 ／ 菊 ／ さやいんげん（いんげん豆） ／ さやえんどう ／
マグネシウム
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるマグネシウムを含む食品
黒米 ／ 納豆 ／ ひじき ／ ほうれん草（ほうれんそう） ／ ピーナッツ ／ カシューナッツ ／ アーモンド ／ キヌア（キノア） ／ なつめ（棗） ／
メラトニン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるメラトニンを含む食品
ケール ／ アメリカンチェリー ／
リコピン
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるリコピンを含む食品
トマト ／ スイカ（すいか） ／
リノール酸
□老化（アンチエイジング）に効果があると思われるリノール酸を含む食品
黒豆 ／ 豆腐 ／ 納豆 ／ アーモンド ／ ピーナッツ ／ ごま（ゴマ） ／ まつの実 ／ くるみ(胡桃） ／
