自然な抜け毛

髪の毛には毛周期があり、多少の変動はあっても毎日ほぼ同じくらいの本数が自然に抜けていきます。

これはごく自然なヘアサイクルですから、なにも心配することはありません。

では、髪の毛は一日に何本ぐらい抜けるのでしょうか？

結論から言うと、平均して1日に約50本の髪の毛が自然に抜けると言われます。

一般的に抜け落ちたあとの毛穴も含めて、全体の頭髪の90％近くが、成長期です。休止期に入った髪が約10％、残りの数パーセントが移行期や抜け落ちたあとというのがバランスのとれたヘアサイクルです。

自然な抜け毛とは休止期にある髪が抜けていくことを指します。休止期にある髪の毛は既述の通り約10%です。髪の毛全体の数が10万本と言われていますので休止期にある髪の毛は約1万本です。

つまり、本来1万本程度の髪の毛は自然に抜けてよい本数ですので、1日50本という抜け毛は全く問題ありません。

薄毛やハゲは抜け毛の本数が問題なのではなく、毛周期の異常によって髪の毛が正常に成長しないことが多くの要因となっています。

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