毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)

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       毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) に効果があると思われる食品成分の一覧です HOME    

■毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われる食品成分

亜鉛

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われる亜鉛を含む食品
ドラゴンフルーツ(ピタヤ) / 鹿肉(シカ肉) / チョコレート / ココア / 桑の葉 / かき(牡蠣) / 和牛もも肉 / 豚レバー / うなぎ(鰻) / 豚もも肉 / 納豆 / ほたて(ホタテ) / 黒米 / 数の子 / 牛肉 / 蜂の子(ハチノコ) / ずいき(芋茎) /  / 

カプサイシン

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるカプサイシンを含む食品
唐辛子(とうがらし) / 

コラーゲン

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるコラーゲンを含む食品
牛肉 / あなご(穴子) / うなぎ(鰻) / さば(鯖) / さんま(秋刀魚) / どじょう / ふかひれ / ふぐ / ぶり(鰤) / あわび / 魚のアラ / なまこ(ナマコ) / すっぽん(スッポン) / 鶏手羽先 / 鶏肉 / 豚足 / 軟骨 / 豚肉 / マトン / 舌平目(シタビラメ) / 

サポニン

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるサポニンを含む食品
小豆(あずき) / こんにゃく(蒟蒻) / おから / 納豆 / 大豆 / 味噌(みそ) / 豆乳 / 豆腐 / へちま(ヘチマ) / 黒豆 / 

タウリン

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるタウリンを含む食品
オキアミ / たこ(タコ) / しじみ(蜆) / あさり / はまぐり(蛤) / かき(牡蠣) / イカ(いか) / タイ(鯛) / 

たんぱく質

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるたんぱく質を含む食品
湯葉(ゆば) / ふぐ / おから / はと麦(はとむぎ) /  / ぶり(鰤) / にしん(ニシン) / さば(鯖) / 鮭(さけ・しゃけ) / かつお(鰹) / いわし(鰯) / あゆ(鮎) / あじ(鯵) / 豚肉 / 牛肉 / 豆腐 / 豆乳 / 納豆 / チーズ / 牛乳 / ヨーグルト /  / ごま(ゴマ) / さやいんげん(いんげん豆) / きす(鱚) / ひよこ豆 / 豚もも肉 / 

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるを含む食品
カンパチ(かんぱち) / 牛肉 / グリーンピース / モロヘイヤ / たらの芽(たらのめ) / コリアンダー(香菜) / 枝豆 / すもも(スモモ) / よもぎ(ヨモギ) / さつまいも / きくらげ(木耳) / ココア / ほうれん草(ほうれんそう) / 牛レバー / 小麦胚芽 / あさり / 湯葉(ゆば) / 八ツ目鰻(ヤツメウナギ) / 鶏レバー / きなこ(きな粉) / パセリ / 大豆 / ごま(ゴマ) / しじみ(蜆) / のり(海苔) / 豚レバー / 煮干し / ひじき / 黒米 / かんぴょう / いちじく(無花果) / なつめ(棗) / タイム / 赤貝 / つるむらさき(蔓紫) / 小松菜 / すっぽん(スッポン) / しめじ / チョコレート / 鹿肉(シカ肉) / 

トコフェロール

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるトコフェロールを含む食品
小麦胚芽 / 大豆 / 芽キャベツ / アーモンド / ひまわりの種(ヒマワリの種) / 松の実 / 卵黄 / 

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるを含む食品
洋梨(西洋梨:セイヨウナシ) / ココア / アナスタシア / えび(エビ) / 牛レバー / いくら(イクラ) / かき(牡蠣) / 鶏レバー / 鮭の筋子 / かに / 豚レバー / あわび / ほや(ホヤ) / チョコレート / ライチー / 

ナイアシン

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるナイアシンを含む食品
カンパチ(かんぱち) / うに(ウニ) / ごま(ゴマ) / カムカム / トビウオ(とびうお) / 鮭(さけ・しゃけ) / まつたけ(松茸) / なめこ / とうもろこし(トウモロコシ) / 大豆 / 豚レバー / タラコ(たらこ) / かつお(鰹) / まいたけ(舞茸) / しめじ / たらの芽(たらのめ) / そらまめ(ソラマメ) / ぶり(鰤) / タイ(鯛) / いわし(鰯) / 干し椎茸 / エリンギ / グリーンピース / 小豆(あずき) / 牛レバー / ふぐ / さば(鯖) / のり(海苔) / ヒラタケ(ひらたけ) / えのきたけ(榎茸) / ピーナッツ / そば(蕎麦) / 黒米 / 玄米 / 鶏肉 / チェリモヤ / 

パントテン酸(ビタミンB5)

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるパントテン酸(ビタミンB5)を含む食品
牛乳 / 豚肉 / 牛レバー / ぶり(鰤) / タラコ(たらこ) / モロヘイヤ / ラム肉 / 鶏レバー / 牛肉 / にしん(ニシン) / うなぎ(鰻) / 納豆 / マトン / 鶏肉 / めざし / ししゃも / いわし(鰯) / 大豆 / 小豆(あずき) / ヒラタケ(ひらたけ) / 鮭(さけ・しゃけ) / 豚レバー / 

ビオチン

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるビオチンを含む食品
大豆 / 卵黄 / 豚レバー / 

ビタミンA(カロチン)

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるビタミンA(カロチン)を含む食品
生クリーム / バター / マンゴー / ゼリー / 芽キャベツ / 赤貝 / かつお(鰹) / コリアンダー(香菜) / 銀杏(ぎんなん) / ピーマン / 白菜 / ツルナ(蔓菜) / アスパラガス / あん肝 / 鮭の筋子 / 牛レバー / 牛乳 / ほうれん草(ほうれんそう) / 昆布(こんぶ) / いくら(イクラ) / ししゃも / 鶏レバー / 青海苔 / チーズ / あなご(穴子) / うなぎ(鰻) / たら(タラ) / あゆ(鮎) / 鶏肉 / ハモ(はも) / 卵黄 / キャベツ / かぶの葉(蕪の葉) / ネギ(ねぎ) / にんじん(人参) / よもぎ(ヨモギ) / わけぎ / すもも(スモモ) / 桑の実 / バジル(バジリコ) / うに(ウニ) / たらの芽(たらのめ) / 小松菜 / ヨーグルト / 豚足 / ドリアン / ヤツメウナギ(八目鰻) / 

ビタミンB2

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるビタミンB2を含む食品
鹿肉(シカ肉) / 豚もも肉 / すっぽん(スッポン) / グリーンピース / ヒラタケ(ひらたけ) / 小松菜 / 芽キャベツ / かつお(鰹) / うに(ウニ) / ピーナッツ / そらまめ(ソラマメ) / さくらんぼ(サクランボ) / ほうれん草(ほうれんそう) / ピーマン / ツルナ(蔓菜) / かぶの葉(蕪の葉) / かんぴょう / ごぼう / カムカム / アスパラガス / クレソン / ごま(ゴマ) /  / さつまいも / さやいんげん(いんげん豆) / たんぽぽ(タンポポ) / ネギ(ねぎ) / よもぎ(ヨモギ) / わけぎ / 枝豆 / 落花生(らっかせい) / 玄米 / うなぎ(鰻) / かき(牡蠣) / モロヘイヤ / ししゃも / カシューナッツ / しめじ / チェリモヤ / 

ビタミンB6

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるビタミンB6を含む食品
スプラウト / 鶏肉 / さんま(秋刀魚) / いわし(鰯) / リーキ / にんにく / 大豆 / 鶏レバー / マグロ(鮪) / さば(鯖) / のり(海苔) / モロヘイヤ / 唐辛子(とうがらし) / そらまめ(ソラマメ) / 卵黄 / 鮭(さけ・しゃけ) / バナナ / メキャベツ / ごま(ゴマ) / 小豆(あずき) / 豚レバー / 牛レバー / トビウオ(とびうお) / アボカド(アボガド) / パセリ / くるみ(胡桃) / 小麦胚芽 / マンゴー / シマアジ(しまあじ) / 

ビタミンE

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるビタミンEを含む食品
発芽玄米 / スプラウト / 洋梨(西洋梨:セイヨウナシ) / 柚子(ユズ) / シャコ(しゃこ) / 黒米 / ひまわりの種(ヒマワリの種) / 大根の葉 / ふき(ふきのとう) / うなぎ(鰻) / 卵黄 / 小麦胚芽 / 松の実 / かぶの葉(蕪の葉) / とんぶり / モロヘイヤ / 数の子 / ピータン / 豆乳 / 落花生(らっかせい) / かぼちゃ(南瓜) / 菜の花 / アボカド(アボガド) / 鮭の筋子 / アーモンド / ローズヒップ / しそ(紫蘇) / パセリ / いくら(イクラ) / タラコ(たらこ) / ししゃも / ケール / ドリアン / タアサイ / ヤツメウナギ(八目鰻) / 

葉酸

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われる葉酸を含む食品
チェリモヤ / なつめ(棗) / いくら(イクラ) / にら(ニラ) / 大根の葉 / 大豆 / 卵黄 / モロヘイヤ / 菜の花 / アスパラガス / そらまめ(ソラマメ) / 牛レバー / ほうれん草(ほうれんそう) / とんぶり / ひまわりの種(ヒマワリの種) / 小豆(あずき) / 鮭の筋子 / ブロッコリー / たらの芽(たらのめ) / 納豆 / 小麦胚芽 / ビール酵母 / ぜんまい / マンゴー / ライチー / 

ヨウ素(ヨード)

□毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)に効果があると思われるヨウ素(ヨード)を含む食品
にがり / ワカメ(わかめ) / さば(鯖) / ひじき / かつお(鰹) / のり(海苔) / いくら(イクラ) / 昆布(こんぶ) / ほうれん草(ほうれんそう) / 


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■効果アクセスランク■
01:抗酸化作用
02:老化(アンチエイジング)
03:精力
04:毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)
05:疲労回復
06:免疫力強化
07:利尿作用
08:高血圧
09:ガン(癌)
10:美肌

■その他の効果例■
   善玉コレステロール
   肝臓病
   心不全
   コラーゲン生成
   しみ・そばかす
   免疫力強化
   美肌
   抗酸化作用
   うつ病
   痴呆症
   粘膜の強化
   花粉症
   生理不順
   糖尿病
   生活習慣病
   体力強化
   殺菌作用
   コレステロール抑制
   便秘
   生理不順

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