肥満

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■肥満に効果があると思われる食品成分

アルファリポ酸(αリポ酸)

肥満に効果があると思われるアルファリポ酸(αリポ酸)を含む食品
じゃがいも / トマト / ほうれん草(ほうれんそう) / ブロッコリー / にんじん(人参) / 牛レバー / 

イノシトール

肥満に効果があると思われるイノシトールを含む食品
みかん(ミカン) / オレンジ / スイカ(すいか) / メロン / グレープフルーツ / 小麦胚芽 / キャベツ / トマト / 

Lカルニチン

肥満に効果があると思われるLカルニチンを含む食品
マトン / 牛肉 / 

カプサイシン

肥満に効果があると思われるカプサイシンを含む食品
唐辛子(とうがらし) / 

キチン・キトサン

肥満に効果があると思われるキチン・キトサンを含む食品
かに / えび(エビ) / シャコ(しゃこ) / イカ(いか) / イナゴ / オキアミ / 

ギャバ(GABA)

肥満に効果があると思われるギャバ(GABA)を含む食品
味噌 / 玄米 / 醤油 / 発芽玄米 / 桑の葉 / 

グルカン

肥満に効果があると思われるグルカンを含む食品
アガリクス茸 / 干し椎茸 / きくらげ(木耳) / シメジ / ヒラタケ(ひらたけ) / きのこ / 

こんにゃくマンナン(グルコマンナン)

肥満に効果があると思われるこんにゃくマンナン(グルコマンナン)を含む食品
こんにゃく(蒟蒻) / 

サポニン

肥満に効果があると思われるサポニンを含む食品
小豆(あずき) / こんにゃく(蒟蒻) / おから / 納豆 / 大豆 / 味噌 / 豆乳 / 豆腐 / へちま(ヘチマ) / 黒豆 / 

食べる酸素(酸素)

肥満に効果があると思われる食べる酸素(酸素)を含む食品

大豆サポニン

肥満に効果があると思われる大豆サポニンを含む食品
おから / 納豆 / 大豆 / 味噌 / 豆乳 / 豆腐 / 

パパイン

肥満に効果があると思われるパパインを含む食品
青パパイヤ / 

ビタミンB2

肥満に効果があると思われるビタミンB2を含む食品
カシューナッツ / ししゃも / モロヘイヤ / かき(牡蠣) / うなぎ(鰻) / 玄米 / 落花生(らっかせい) / 枝豆 / わけぎ / よもぎ(ヨモギ) / ネギ(ねぎ) / たんぽぽ(タンポポ) / さやいんげん(いんげん豆) / さつまいも /  / ごま(ゴマ) / クレソン / アスパラガス / カムカム / ごぼう / かんぴょう / かぶの葉(蕪の葉) / ツルナ(蔓菜) / ピーマン / ほうれん草(ほうれんそう) / さくらんぼ(サクランボ) / そらまめ(ソラマメ) / ピーナッツ / うに(ウニ) / かつお(鰹) / 芽キャベツ / 小松菜 / ヒラタケ(ひらたけ) / グリーンピース / すっぽん(スッポン) / 豚もも肉 / 

フィチン酸

肥満に効果があると思われるフィチン酸を含む食品
ごま(ゴマ) / 玄米 / 発芽玄米 / 

フラクトオリゴ糖

肥満に効果があると思われるフラクトオリゴ糖を含む食品
ヤーコン / ごぼう / 大豆 / たまねぎ / ネギ(ねぎ) / にんにく / アスパラガス / はちみつ / トマト / バナナ / 

プロタミン

肥満に効果があると思われるプロタミンを含む食品
鮭の白子 / 鱈の白子 / うに(ウニ) / 

ペクチン

肥満に効果があると思われるペクチンを含む食品
オクラ / いちご(苺:イチゴ) / かき(柿) / レモン / りんご(リンゴ:林檎) / 

ヨウ素(ヨード)

肥満に効果があると思われるヨウ素(ヨード)を含む食品
にがり / わかめ / さば(鯖) / ひじき / かつお(鰹) / のり / いくら / 昆布(こんぶ) / ほうれん草(ほうれんそう) / 

リンゴポリフェノール

肥満に効果があると思われるリンゴポリフェノールを含む食品
りんごの果皮 / りんご(リンゴ:林檎) / 


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■効果アクセスランク■
01:利尿作用
02:抗酸化作用
03:精力
04:毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)
05:老化(アンチエイジング)
06:疲労回復
07:ガン(癌)
08:精神安定
09:糖尿病
10:動脈硬化

■その他の効果例■
   白内障
   整腸作用
   便秘
   骨粗しょう症(骨粗鬆症)
   
   
   肩こり
   脚気
   筋肉強化(筋力強化)
   血行促進
   ストレス
   精神安定
   肉体疲労
   疲労回復
   不眠症
   虫歯予防
   視力回復
   記憶力向上
   便秘
   生理不順

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