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コエンザイム Q10   CoQ-10 コエンザイムQ10 コエンザイムキューテン  効果、食品

コエンザイム Q10

コエンザイム Q10【概要】

コエンザイムQ10は活力を保った捌こ必要なエネルギー生産を助ける物質。

コエンザイムQ10は、エネルギーを生産する際に欠かせない補酵素。もともと体内でも作られるのだが、歳をとるにつれて合成されにくくなる。

コエンザイムQ10が不足してくるとエネルギー生成力が弱まって、肌の老化や免疫力低下、また疲れやすい、肩こり、冷え性などの症状に現れてくる。

コエンザイム Q10の効果があると思われるもの

コエンザイム Q10には以下のような効果・効能が期待できます。

■コエンザイム Q10が含まれる食品例

コエンザイム Q10が含まれる食品には以下のようなものがあります。

■コエンザイム Q10についてもっと調べる
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