■アップルペクチンの説明 リンゴに含まれるアップルペクチンは、水溶性で整腸作用があります。アップルペクチンは腸内の悪玉菌を抑制する効果があります。また、アップルペクチンは悪玉コレステロールを減少させて善玉コレステロールを増やし、大腸ガンを抑制する効果もあります。 さらにアップルペクチンに熱を加えることでペクチン効果が高まる現象が起こることから焼きリンゴを食べることが効果的と考えられます。 ■アップルペクチンの効果があると思われるもの アップルペクチンには以下のような効果・効能が期待できます。 ガン(癌) / 整腸作用 / 老化(アンチエイジング) / 抗酸化作用 / ■アップルペクチンが含まれる食品例 アップルペクチンが含まれる食品には以下のようなものがあります。 りんご(リンゴ:林檎) /
アップルペクチンには以下のような効果・効能が期待できます。
アップルペクチンが含まれる食品には以下のようなものがあります。
■成分アクセスランク■ 01:エイコサペンタエン酸(EPA)02:カリウム03:クエン酸04:ドコサヘキサエン酸(DHA)05:ルチン06:リジン07:β-カロチン08:ムチン09:サポニン10:ビール酵母
■その他の成分例■ 葉酸 りんご酸 | リンゴ酸 リンゴポリフェノール 硫化アリル γ-リノレン酸 リジン ラミニン 葉緑素 ヨウ素(ヨード) ヤラピン モリブデン メラトニン メチルメチオニン メチオニン 大豆ペプチド コエンザイム Q10 アルファリポ酸(αリポ酸)
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