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DHA(ドコサヘキサエン酸)   DHA Docosa-hexaenoic acid どこさへきさえんさん  効果、食品

DHA不足による目への影響

DHAが不足すると動体視力や視覚的注意力が低下する可能性があります。

  • DHAが多く含まれている網膜は視覚情報を脳へ伝える役目を持ち、DHAはその働きを向上させると言われています。その為、DHAが不足すると視覚情報を脳へ伝える働きが弱くなる可能性があります。特に乳幼児においては、その傾向が強くなると言われています。

DHAが不足すると夜間視力の低下を招く可能性があります。

  • DHAが多く含まれている網膜は明るさや色彩を判断する機能を持ち、DHAはその働きを向上させていると言われます。その為、DHAが不足すると光の認識が低下し、暗いところでの視力が弱まる危険性がでてきます。特に乳幼児においては、その傾向が強くなると言われています。
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