DHAが不足すると

DHAは細胞の生成に関わる物質であり、また生理活性物質（ホルモン）の材料でもありますのでDHAが不足するということは体全体に影響を及ぼすと考えられます。

特に影響があると思われるのは脳機能や神経伝達、視覚機能、血管などです。DHAの不足は妊婦や幼児・子供の場合は深刻になりますので注意が必要です。

DHAが不足する次のような影響が考えられます。

• DHA不足による脳機能への影響
  →DHA不足による脳機能への影響に関する詳細はこちら
• DHA不足による精神への影響
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• DHA不足による目への影響
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• DHA不足による妊婦・乳幼児への影響
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• DHA不足による皮膚への影響
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実際には成人の場合、DHAの不足をそれほど心配する必要はありません。DHAの不足よりもDHAの作用を阻害するリノール酸（アラキドン酸）の過剰摂取に気をつける必要があります。

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