DHAと一緒に摂った方がよい食品・成分
DHAは抗酸化作用を持つ食品・成分と一緒に摂るのが効果的です。
- DHAは非常に酸化しやすい成分です。酸化したDHAは過酸化脂質・フリーラジカルになり老化や健康を損なう様々な症状を引き起こし、ひどい場合はガン(癌)の要因ともなります。これを防ぐには新鮮なDHAを摂取するとともに抗酸化作用を持つ成分を一緒に摂ることが効果的です。抗酸化作用を持つ代表的な成分とはビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、フラボノイド類、カロテノイド類です。
■DHA(ドコサヘキサエン酸)に関する商品情報■DHA(ドコサヘキサエン酸)についてもっと調べる下の検索フォームにDHA(ドコサヘキサエン酸)について調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。(ex.「DHA(ドコサヘキサエン酸) 食事」 →検索)カスタム検索
DHA(ドコサヘキサエン酸)の目次