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DHA(ドコサヘキサエン酸)   DHA Docosa-hexaenoic acid どこさへきさえんさん  効果、食品

DHAの効能・効果

DHAには様々な効能・効果があるとされますが、それら効能・効果の根底には細胞に柔軟性を持たせるという働きがあります。細胞を柔軟にすることで細胞の働きを活性化させたり、神経伝達を促進させる、そして血液の流れをスムーズにするといった効能につながります。

DHAが存在する場所においてこれらの作用がおこることにより、DHAは様々な効果・効能が発揮されると考えられています。具体的にはDHAには主に次のような効果が期待されています。

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