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α-カロチン   Alpha-carotene あるふぁかろちん アルファカロチン α-カロテン  効果、食品

α-カロチン

α-カロチン【概要】

α-カロチン(α-カロテン)はかぼちゃなどに含まれる橙色のカロテノイド。ビタミンAに変換される。

α-カロチンの効果があると思われるもの

α-カロチンには以下のような効果・効能が期待できます。

抗酸化作用 / 

■α-カロチンが含まれる食品例

α-カロチンが含まれる食品には以下のようなものがあります。

■α-カロチンについてもっと調べる
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