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植物ステロール   sterol  効果、食品

植物ステロール

植物ステロール【概要】

植物ステロールは、豆類や穀物などに含まれるステロール類の総称。前立腺肥大による排尿障害の改善に役立つほかコレステロールの吸収を抑える働きがあることでも知られています。

植物ステロールの効果があると思われるもの

植物ステロールには以下のような効果・効能が期待できます。

■植物ステロールが含まれる食品例

植物ステロールが含まれる食品には以下のようなものがあります。

■植物ステロールについてもっと調べる
下の検索フォームに植物ステロールについて調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。(ex.「植物ステロール 食事」 →検索)
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