クエルシトリン

■クエルシトリンの説明

クエルシトリンはフラボノイド系ポリフェノールの一種です。

クエルシトリンはドクダミの葉やイチョウ葉エキスのフラボン系主成分ということで有名です。ドクダミの場合は葉と茎にクエルシトリンが含まれています。

クエルシトリンは利尿作用、緩下作用（便秘改善）や降圧、抗動脈硬化作用などの効果があるといわれています。またクエルシトリンには抗炎症作用もあると言われます。

■クエルシトリンの効果があると思われるもの

便秘　／　抗炎症作用　／　利尿作用　／　高血圧　／　

■クエルシトリンが含まれる食品例

どくだみ茶（ドクダミ茶）　／　

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