健康FORUM    
       健康に効く成分や食品をまとめてあります HOME    


『健康マトリックス』は<成分><食品><効能>をリンクで結ぶことにより連鎖的に健康と食品の関係をまとめたものです。

■Category

   
成分一覧   効能一覧   食品一覧

■Access ranking

成分ランク   効能ランク   食品ランク
01:アラキドン酸
02:β-カロチン
03:ビタミンB1
04:ドコサヘキサエン酸(DHA)
05:カリウム
06:アルギニン
07:α-リノレン酸
08:ルチン
09:エイコサペンタエン酸(EPA)
10:硫化アリル
  01:抗酸化作用
02:利尿作用
03:疲労回復
04:血行促進
05:毛髪(抜け毛、薄毛、はげ)
06:ガン(癌)
07:老化(アンチエイジング)
08:免疫力強化
09:高血圧
10:糖尿病
 
  01:つるむらさき(蔓紫)
02:桑の葉
03:はと麦(はとむぎ)
04:あさつき(浅葱)
05:きなこ(きな粉)
06:小豆(あずき)
07:ごま(ゴマ)
08:くるみ(胡桃)
09:すもも(スモモ)
10:大豆
 

■登録された最新の情報

オリゴペプチド

オリゴペプチドはアンギオテンシンI変換酵素阻害因子にあたるペプチドの一種です。”オリゴ”とは少数という意味です。つまりオリゴペプチドとは・・・

オリゴペプチドの続きはこちら

洋梨(西洋梨:セイヨウナシ)

洋梨は正式には西洋梨(せいようなし)と言います。またやわらかな舌ざわりとねっとりとした濃厚な味わいから、洋梨のことをバターペアーとかバターフルーツ・・・

洋梨(西洋梨:セイヨウナシ)の続きはこちら

鹿肉(シカ肉)

鹿肉(シカ肉)は隠語として別名、紅葉(もみじ)とも言われる肉です。鹿肉を紅葉(もみじ)と言う由来は諸説あるようで、「花札で紅葉(もみじ)の・・・

鹿肉(シカ肉)の続きはこちら

カンパチ(かんぱち)

カンパチ(かんぱち)はブリの仲間で、成長するにつれて呼び名が変わる出世魚です。カンパチ(かんぱち)には眼を通る暗色の斜帯があり、これを上からみると「八」の字に・・・・・・

カンパチ(かんぱち)の続きはこちら

蜂の子(ハチノコ)

蜂の子(ハチノコ)とは蜂の幼虫やサナギのことです。蜂の子(蜂の子)は重要な動物性たんぱく質の供給源として日本では昔から・・・

蜂の子(ハチノコ)の続きはこちら

パパイヤ(パパイア)

パパイヤ(パパイア)は南国のフルーツらしく甘く強い香りを放つ果物です。パパイヤ(パパイア)のヌルッとした果肉はビタミンCをたっぷり・・・

パパイヤ(パパイア)の続きはこちら

ゼアキサンチン

ゼアキサンチンはルテインと共にヒトの網膜に存在する黄色のカロテノイド系色素として知られています。物性的にはβ-カロテンに・・・

ゼアキサンチンの続きはこちら

くじら(鯨)

くじら(鯨)は海に棲む哺乳類で、ヒゲクジラ類とハクジラ類の2種類に分けられます。くじら(鯨)の肉質はヒゲクジラのほうがクセがなく味がよいです。くじら(鯨)の肉は・・・

くじら(鯨)の続きはこちら


■About this site

当サイトを作ったのは、なんとなく体力の衰えを感じてきた時にサプリメントを摂ろうと思ったものの何のサプリメントを飲めば効果的なのか分からなかったため研究を始めたことがきっかけでした。

その内、サプリメントでなくとも食べ物に気をつければ栄養バランスは補えることがわかり、その相関図をつくるためにサイトを作成したところWEB特有のリンク機能が非常に便利だとわかり、その機能を強化したのがこのサイトです。

当初は自分の為に作成したサイトでしたが、多くの方に利用して頂いていることがわかり文章に対する責任を感じてきている今日この頃です。このサイトはまだ発展途上の部分があり、情報によっては正確性を欠く場合がありますことを予めご了承下さい。効能に関しては、個人差があるためあくまで”期待できる”と言うレベルです。もっとも、効能に関してはある成分が不足した場合のマイナス症状を補うといった意味合いが殆どです。

このような前提を踏まえ当サイトをご活用頂ければと思います。情報に対するご指摘やご要望などございまいしたらお気軽にこちらからご連絡下さい。
(大変失礼ですが、原則としてお返事はできませんのでご了承下さい。)


■About Advertisetising

当サイトでは広告を掲載しています。
これには理由が2つあります。1つは趣味ではじめたサイトでしたが現在では情報が多くなりサイトの維持に費用がかかり始めたためです。微々たる収入にしかなりませんがサーバー代にでもなればと思っています。

2つ目は「現在の相関図にサプリメント等の情報を加えてくれると便利だ」とのご要望を受けるようになり、かく言う私も結局サプリメントを利用しているため、このような仕組みがあれば便利だと思ったためです。ただ情報量が多いサプリメント業界ですので一つ一つ登録していくのは現実的でないと思い、広告という手段を利用しました。(まだ精度は甘いですが)ページの情報に沿った広告を表示させることを念頭に置くことで有益な情報を提供することを目指しています。将来的には、メーカーさんや小売業者さんの協力を得て情報を提供できればと思っています。

 

 

■サイト内検索
Google
Web kenko.it-lab.com

 ■ 成分例 ■

   ヨウ素(ヨード)
   ヤラピン
   モリブデン
   メラトニン
   メチルメチオニン
   メチオニン
   大豆ペプチド
   大豆サポニン
   イワシペプチド
   ムチン
   マンガン
   ペクチン
   りんごペクチン
   ブロメリン
   プロタミン
   白金ナノコロイド
   コエンザイム Q10
   アルファリポ酸(αリポ酸)

・・もっと見る


 ■ 効能例 ■

   水虫
   免疫力改善
   血管強化
   生理痛緩和
   基礎代謝の向上
   成長促進作用
   集中力向上
   脱臭作用
   筋肉疲労
   脳機能の活性化
   体脂肪燃焼
   
   C型肝炎
   B型肝炎
   抗菌・殺菌
   便秘
   生理不順

・・もっと見る


 ■ 食品例 ■

   唐辛子(とうがらし)
   にんにく
   リーキ
   赤貝
   キャベツ
   セロリ
   アスパラガス
   青海苔
   ほや(ホヤ)
   ごま油
   たまねぎ
   葉ねぎ
   にら(ニラ)
   ネギ(ねぎ)
   小麦胚芽油
   アルファルファ
   さとうきび
   りんごの果皮
   アガリクス茸
   黒米

・・もっと見る


当サイトの記述に明らかな間違いがある場合はこちらからご連絡頂ければ幸いです

-- 「リンク」・「文章の転載」について --


-- Copyright (c) 健康マトリックス & KENKOBOOK --

Powered by Google